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5番目のセクションは、指の刺激です。バスを毎日通勤する場合は、人差し指を使って車のアームレストやリングを引っ掛けることができます。また、人差し指を引っ掛けて余暇に繰り返し引っ張ったり、傘のハンドルを使って人差し指をマッサージしたりできます。人差し指は*子午線“大腸子午線”の経路であり、人差し指の先端は“上陽”経穴です。経穴を刺激することは、陽を強化し、強化する明らかな効果があります。さらに、この方法は時と時間によって制限されず、実装が非常に簡単です。中高年の男性が性的運動を行うときは、次の点にも注意する必要があることを指摘しておく必要があります。マッサージするときは、心身ともに落ち着いてリラックスしてください。力が少なすぎると必要な刺激を提供できず、力が多すぎると疲労を引き起こしやすく、皮膚に損傷を与えやすいため、力は適切である必要があります。トゥイナは、段階的で秩序だった進歩を強調しています。頻度は少ない方からもっと多い方に増やす必要があり、強度を徐々に上げることができます。また、朝起きる前や就寝前など、一度に20分、できれば朝夕に1回がんばる必要がある。マッサージ後は少し汗をかくので風邪を防ぐため風は避けましょう。空腹、満腹、アルコール中毒、または疲労しているときは、ヘルスマッサージを行わないでください。 タダラフィルci 銈忋亶銇?瀵剧瓥绯栧翱鐥呫伅ed銇壊鍚堛亴楂樸亸 ICI療法(陰茎海綿体注射療法)・衝撃波治療のED治療専門院ICIクリニック 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